| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
2 Mart 2018 Cuma
Alicia Quinn Tweeted: At 21 weeks pregnant working out is getting a little more difficult to do comfortably-elevated table top isolation lifts are great for strengthening your core! 3x5-7 lifts w/ each slower you go the better-to kick it up a notch add a weight plate/vest or a pregnant belly
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder